Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Salmonberries, crudo (Nativos de Alaska).

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	88.21 g	88.21%
La energía (calorías)	47 kcal
Energía (julios)	195 kJ
Proteína	0.85 g	0.85%
lípido total (grasa)	0.33 g	0.33%
Ceniza	0.56 g	0.56%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.05 g	10.05%
Fibra, dietética total	1.9 g	1.9%
Azúcares, total de	3.66 g	3.66%
sacarosa	0.02 g	0.02%
La glucosa (dextrosa)	1.9 g	1.9%
Fructosa	1.75 g	1.75%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0 g
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.4 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	27 mg	0.03%
Potasio, K	110 mg	0.11%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.28 mg
Cobre, Cu	0.03 mg
El manganeso, Mn	1.1 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	9.2 mg	0.01%
tiamina	0.041 mg
Riboflavina	0.062 mg
La niacina	0.466 mg
Ácido pantoténico	0.167 mg
La vitamina B-6	0.078 mg
El folato, el total de	17 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	17 µg
El folato, DFE	17 µg
La vitamina A, RAE	50 µg
Caroteno, beta	277 µg
Caroteno, alfa	41 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	496 IU
El licopeno	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.61 mg
Tocoferol, beta	0.06 mg
Tocoferol, gamma	0.37 mg
Tocoferol, delta	0.09 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	14.8 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Menaquinona-4	0 µg